Melatonina é autorizada pela Anvisa como suplementação alimentar

BRASÍLIA – A Agência Nacional de Vigilância Sanitária autorizou o uso de melatonina como suplementação alimentar. A substância poderá ser comercializada sem receita para pessoas com idade a partir de 19 anos e consumo de até 0,21g por dia.

Até então, a venda só era permitida em farmácias de manipulação, com indicação médica.  Gestantes, mulheres que amamentam, crianças e pessoas em atividades que requerem atenção não devem utilizá-la. Quem tem doenças ou toma medicamentos deve consultar o médico.

A melatonina é um hormônio produzido na glândula pineal, no cérebro, e auxilia na regulação do relógio biológico do corpo humano.